Кремовий суп з білої квасолі

На порцію

379.1ккал
21.3гБілки
7.6гЖири
59гВуглеводи
Підготовка: 40 хвГотування: 30 хв
ІталійськаСупСередньоСуп#Суп#Здорове

Суп з білої квасолі, швидко приготований, ароматний і кремовий, без потреби корегувати приправи.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2
  • цибуля1
  • морква1
  • великі зубчики часнику4
  • квасоля каннелліні2
  • вода5
  • італійські приправи1
  • сіль1
  • чорний перець1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагріти оливкову олію у каструлі об’ємом 4 кварт на середньо‑високому вогні.

  2. 2

    Додати цибулю, моркву та часник і готувати, час від часу помішуючи, доки вони не стануть м’якими.

  3. 3

    Додати квасолю, воду та приправи.

  4. 4

    Перемішати, зменшити вогонь до низького і томити 30 хвилин, доки морква не стане м’якою.

  5. 5

    Взяти половину супу і подрібнити у блендері до однорідності.

  6. 6

    Повернути суп у каструлю з квасолею і перемішати.

  7. 7

    Розлити по тарілках і перед подачею полити оливковою олією.

  8. 8

    За бажанням посипати свіжо натертим пармезаном.

  9. 9

    Примітка: після пюрирування можна додати 2 склянки подрібненої шпинату і готувати до готовності.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток