Кремові тайські солодкі картоплі з чечевицею

Ці кремові тайські солодкі картоплі з чечевицею — здорові та надзвичайно смачні!

Інгредієнти

6 порц.
  • чечевиця1 чашка
  • овочевий бульйон4 чашка
  • солодка картопля2
  • куркума1 чайна ложка
  • рослинна олія3 столових ложка
  • масло1 столових ложка
  • часник2
  • цибуля0.5
  • зелена капуста0.5
  • халапеньо2
  • імбир2 чайна ложка
  • помідори (консервовані, запечені)14.5 унція
  • кокосове молоко0.66666666666667 чашка
  • кінза
  • сіль

Покрокова інструкція

  1. 1

    Влийте чечевицю, бульйон і солодку картоплю у великий каструлю. Доведіть до кипіння, потім варіть на повільному вогні 30‑45 хвилин, або доки чечевиця і картопля майже не будуть готові. Додайте куркуму, помідори та імбир у каструлю і готуйте ще 10 хвилин.

  2. 2

    Нагрійте рослинну олію та масло у великій сковороді. Додайте часник, цибулю та халапеньо. Смажте 2‑3 хвилини. Додайте капусту і готуйте 10 хвилин, доки капуста не стане м’якою.

  3. 3

    Додайте капусту до каструлі з чечевицею та перемішайте з кокосовим молоком. Прикрийте кінзою.

Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток