Кремовий шафрановий йогурт

На порцію

204ккал
Білки
11гЖири
21гВуглеводи

Кремовий десерт схріхенд — обов’язковий у багатьох індійських домах на західному узбережжі, значно здоровіший за інші індійські десерти.

Інгредієнти

6 порц.
  • грецький йогурт700g
  • кардамон2 tsp

    стручки

  • цукор100g
  • шафран8-10

    струнки

  • молоко1 tsp
  • фісташки (очищені)1 tbsp

    нарізані смужками

  • манго (спілий, великий)1

    нарізане скибочками

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть шматок марлі або товстого кухонного паперу у велику друшляк, встановлену над великою мискою. Викладіть йогурт у друшляк, накрийте іншим шматком марлі або двома листами кухонного паперу і залиште при кімнатній температурі на 25‑30 хвилин (для видалення зайвої вологи).

  2. 2

    Видаліть насіння з кардамонових стручків і подрібніть їх ступкою та товстою — потрібно 1 ч. л. меленого кардамону.

  3. 3

    Зніміть і викиньте верхній шар паперу з йогурту, потім викладіть йогурт у миску і додайте цукор. Змішайте шафранові струнки з молоком, потім додайте їх до йогурту разом з меленим кардамоном. Добре перемішайте суміш кілька хвилин, щоб інгредієнти добре з’єдналися. (Цю стадію можна підготувати за день до подачі і зберігати в холодильнику.)

  4. 4

    Розподіліть суміш у 6 маленьких склянок і посипте фісташками. Поставте кожну склянку на підставку з кількома скибочками свіжого манго збоку і подавайте при кімнатній температурі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток