Мафіни з журавлиною та льоном

На порцію

194.3ккал
4.5гБілки
7.4гЖири
28.8гВуглеводи

Сухі журавлини, льон, молоко та йогурт роблять ці м’які мафіни справжнім джерелом поживних речовин.

Інгредієнти

  • сушені журавлинові ягоди1⁄2
  • молоко1
  • звичайний йогурт1⁄3
  • багатоцільове борошно1
  • цільнозернове пшеничне борошно3⁄4
  • мелений лляний насіння1⁄2
  • розпушувач2
  • мелений кориця1
  • сода харчова1⁄4
  • сіль1⁄4
  • коричневий цукор2⁄3
  • яйце1
  • масло1⁄4
  • додаткові сушені журавлинові ягоди

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 375°F. Змастіть маслом форму для 12-мафінів з антипригарним покриттям або вистеліть паперові форми.

  2. 2

    У мисці змішайте журавлину, молоко та йогурт. У великій мисці з’єднайте борошно, цільнозернове борошно, лляне насіння, розпушувач, корицю, соду та сіль. Віділіть цукор, яйце та розтоплене масло у молочну суміш, вилийте її до сухих інгредієнтів і перемішайте лише до зволоження.

  3. 3

    Викладіть тісто у підготовлену форму для мафінів. За бажанням обережно притисніть кілька додаткових журавлин до верхівок. Випікайте 20‑25 хвилин, доки верх не стане твердим на дотик. Дайте охолонути у формі 10 хвилин, потім перенесіть на решітку до повного охолодження.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток