Коронаційний курячий пилаф

На порцію

538ккал
32гБілки
23гЖири
49гВуглеводи

Приготуйте цей швидкий, насичений смаком пилаф всього за 25 хвилин. Варіація на тему курячого карі, подається з гранатовими зернами, підсмаженими пластівцями мигдалю та листям м'яти.

Інгредієнти

2 порц.
  • рослинна олія1 tbsp

    або гхі

  • цибуля1

    тонко нарізана

  • безшкірні та безкісткові курячі стегна4

    нарізані на четвертинки

  • паста корма2 tbsp
  • басматі рис250g pouch
  • грецький йогурт50g
  • м'ята½ small pack

    листя тонко нарізане, плюс додатково для подачі

  • манговий чатні½ tbsp
  • гранатові зерна

    і підсмажений пластований мигдаль, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію або гхі у сковороді на середньому вогні, додайте цибулю і готуйте, доки вона не почне м'якнути, приблизно 5 хвилин. Додайте курячі стегна і смажте до золотистого кольору та майже готовності, близько 8‑10 хвилин.

  2. 2

    Додайте пасту корма і перемішайте, щоб покрити інгредієнти, потім вилийте пакетик рису разом з краплею води. Знову перемішайте, щоб усе було покрите пастою корма. Підвищте вогонь і додайте йогурт, м'яту, манговий чатні та трохи приправ, потім залиште на 2‑3 хвилини – ви хочете, щоб дно трохи підрум'яниться. Зніміть з вогню і посипте гранатовими зернами, пластівцями мигдалю та кількома листочками м'яти перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток