Крабовий біск корнвальський з лимонними крутонами

На порцію

387ккал
24гБілки
23гЖири
14гВуглеводи

Розкішний кремовий суп з морепродуктами, ароматизований шафраном, бренді та фенелем.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова або рапсова олія2 tbsp

    плюс трохи для подачі

  • цибуля1

    нарізана

  • фенел1

    листя зняте і відкладене, корінь нарізаний

  • морква1

    нарізана

  • лавровий лист2
  • часник1

    подрібнений

  • томатна паста1 tbsp
  • м'ясо краба200g

    (половина коричневого м'яса, половина білого) або 1 середній цілий краб

  • шафран
  • коньяк3 tbsp
  • рибний бульйон1l

    (або приготувати власний, якщо використовується цілий краб - див. підказку)

  • вершки100ml
  • цедра 1 лимона

    плюс трохи соку

  • білий хліб (слайси)2

    корки видалені, нарізані кубиками

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 1 ст. л. олії у великій каструлі, додайте цибулю, фенел, моркву та лавровий лист з щіпкою солі і готуйте 10 хвилин, доки не стануть дуже м’якими. Додайте часник і готуйте ще 1 хвилину, потім додайте томатну пасту ще на 1 хвилину. Додайте м'ясо краба, шафран, бренді та трохи перцю, перемішуючи, доки бренді не випарується. Додайте бульйон і перемішайте до однорідності. Накрийте кришкою і тушкуйте 15‑20 хвилин, доки овочі не стануть м’якими.

  2. 2

    За допомогою ручного блендера подрібніть суп до однорідності. Пропустіть його через сито назад у чисту каструлю, максимально витискаючи рідину. Додайте вершки і тушкуйте ще 5 хвилин – суп має стати достатньо густим, щоб покривати задню частину ложки. Додайте кілька крапель лимонного соку, спробуйте на смак і при потребі додайте ще лимону, потім охолодіть до подачі.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 200C/180C fan/gas 6. Перемішайте крутони з рештою олії, цедрою лимона та трохи чорного перцю на деко. Випікайте 10 хвилин, перемішуючи на півдорозі, доки не стануть хрусткими та золотистими. Охолодіть, потім зберігайте у пластиковій тарілці до подачі. Суп і крутони можна приготувати за день наперед.

  4. 4

    Для подачі розігрійте суп і розподіліть його по глибоких тарілках. У центр кожної тарілки покладіть купу білого крабового м’яса, полийте трохи олії і додайте кілька листочків фенелу. На поверхню покладіть кілька крутони і подайте з додатковим чорним перцем за смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток