Кукурудзяний, томатний і базилковий чоудер

На порцію

367ккал
9.6гБілки
8.3гЖири
73гВуглеводи

Літній суп з кукурудзи, томатів і базиліку.

Інгредієнти

4 порц.
  • кукурудза в качанах, очищена6
  • несолоне масло2
  • велика цибуля, подрібнена1
  • шалот, дрібно нарізаний1
  • часникові зубчики, дрібно нарізані2
  • овочевий бульйон4
  • кошерна сіль1 1⁄2
  • воскова картопля, нарізана кубиками 1/2 дюйма (червона або Юкон Голд)1
  • черрі помідори, розрізані навпіл1
  • свіжомелений чорний перець1⁄2
  • свіжий базилік, подрібнений1⁄4
  • сік лайму1⁄2
  • крем‑фреш (за бажанням) або сметана, для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зріжте зерна кукурудзи з качана і покладіть у миску. Проведіть задньою частиною ножа по кожному качану, щоб зняти додаткову м’якоть, і додайте її до миски; залиште качани.

  2. 2

    У середній каструлі для супу або голландській печі розтопіть масло на середньому вогні. Додайте цибулю, шалот і часник. Готуйте, час від часу помішуючи, доки не стануть м’якими, приблизно 5 хвилин.

  3. 3

    Додайте бульйон, залишені качани, 1 склянку води і 1 чайну ложку солі у каструлю. Доведіть до кипіння на сильному вогні. Одразу знизьте вогонь до середнього і варіть 10 хвилин. Додайте картоплю і варіть, доки вона не стане м’якою, ще приблизно 15 хвилин. Вийміть качани і викиньте їх.

  4. 4

    Додайте кукурудзяні зерна та м’якоть, помідори, залишкову ½ чайної ложки солі і перець. Варіть ще 20 хвилин. Додайте базилік і сік лайму. Вимкніть вогонь і дайте супу охолонути щонайменше 15 хвилин перед подачею. Подавайте теплим з ложкою крем‑фреш або сметани за бажанням.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток