На порцію
Здоровіша версія класичної смаженої курки.
Змішайте маслянку та гострий соус у мисці.
Помістіть курку у неглибоку форму, залийте її сумішшю з маслянки. Щільно накрийте і маринуйте в холодильнику 2 години.
Розігрійте духовку до 350°F.
У неглибокій тарілці змішайте замінник яєць і цільнозернову гірчицю. У другій неглибокій тарілці змішайте кукурудзяні пластівці, пармезан і орегано.
Вийміть курку з маринаду і злийте зайву рідину.
Обмакніть кожен шматок курки спочатку у суміш яйця з гірчицею, потім обваляйте у суміші з пластівцями.
Розкладіть курку на решітці, розташованій над деком. Легко збризніть її спреєм для приготування.
Випікайте 35 хвилин або доки курка не буде повністю готова, а соки не стануть прозорими при проколі ножем.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою