Комбінований Чао Мейн

На порцію

366.7ккал
33.4гБілки
16.7гЖири
24.4гВуглеводи

Адаптація австралійського рецепту під наявні інгредієнти та смак.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинина100
  • китайська п'ять спецій1
  • соус хойсін1
  • соєвий соус1
  • арахісова олія2
  • креветки12
  • курячі грудки250
  • морква1
  • коричнева цибуля1
  • стебла селери2
  • червоний болгарський перець1
  • шампіньйони1⁄2
  • курячий бульйон1⁄2
  • кукурудзяний крохмаль1
  • легкий соєвий соус2
  • tablespoons oyster sauce2
  • bok choy, sliced2
  • cup bean sprouts1
  • green onions3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть нарізану кубиками свинину, п'ять спецій, соус хойсін і соєвий соус у миску, перемішайте і залиште маринуватися кілька годин у холодильнику.

  2. 2

    Нагрійте одну столову ложку арахісової олії у вок і швидко обсмажте креветки кілька хвилин, доки вони не почнуть змінювати колір. Вийміть і накрийте, щоб зберегти тепло.

  3. 3

    Додайте нарізані кубиками курячі грудки та мариновану свинину у вок і швидко обсмажте до готовності. Вийміть і залиште під кришкою разом з креветками.

  4. 4

    Нагрійте іншу столову ложку арахісової олії у вок і обсмажте моркву та коричневу цибулю до м'якості.

  5. 5

    Додайте стебла селери, червоний болгарський перець і шампіньйони, швидко обсмажте, доки овочі не будуть готові, але залишаться хрусткими.

  6. 6

    У маленькій мисці змішайте курячий бульйон, кукурудзяний крохмаль, легкий соєвий соус і устричний соус, добре перемішайте.

  7. 7

    Поверніть суміш креветок, курки та свинини у вок і додайте бок-чой, пророслі боби, зелону цибулю та підготовлену соусну суміш.

  8. 8

    Обсмажуйте, доки соус не закипить і не загусне.

  9. 9

    Подавайте з рисом, за бажанням зверху посипте локшиною чоу-мейн.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток