Китайське фаршоване свининою з зеленими бобами

На порцію

825.2ккал
8.5гБілки
86.3гЖири
7.2гВуглеводи

Улюблена китайська страва, швидко готується і має насичений смак.

Інгредієнти

6 порц.
  • фарш зі свинини1⁄2 - 1
  • масло2
  • часник1
  • зелена цибуля2 -3
  • свіжий імбир1
  • зелені боби1
  • курячий бульйон1⁄4
  • яблучний оцет1
  • підсмажена кунжутна олія1
  • масло2
  • Соус
  • цукор1
  • сіль1⁄4
  • гостра бобова паста1
  • легкий соєвий соус1
  • tablespoon dry sherry1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте зелені боби. Нагрійте олію для глибокого смаження до 375°F. Обсмажте боби 1‑2 хвилини, доки не поморщаться. Робіть це порціями, щоб температура олії не падала. Злийте на паперові рушники. Можна підготувати заздалегідь і зберігати в холодильнику, але перед подальшою обробкою доведіть боби до кімнатної температури.

  2. 2

    Змішайте інгредієнти соусу і відкладіть вбік.

  3. 3

    Нагрійте вок або сковороду на середньо‑високому вогні, додайте 2 ст. л. олії, розподіліть по поверхні і нагрівайте кілька секунд. Зменшіть вогонь до середнього і додайте часник, зелену цибулю та імбир, смажте 1‑2 хвилини, постійно помішуючи.

  4. 4

    Збільшіть вогонь до середньо‑високого; розкришіть фарш зі свинини у воку до спецій і смажте, розбиваючи великі грудки, доки м'ясо не перестане бути рожевим.

  5. 5

    Влийте соус на м'ясо і швидко перемішайте кілька разів для рівномірного приправлення. Додайте 1/4 склянки бульйону, розрівняйте м'ясо, накрийте кришкою і готуйте на парі 3‑4 хвилини. (Кришку залишаю трохи відкритою, щоб соус трохи випарувався).

  6. 6

    Збільшіть вогонь до високого, додайте зелені боби і перемішуйте, доки соус повністю не покриє боби, а м'ясо добре прилипне до них.

  7. 7

    Додайте 1 чайну ложку яблучного оцту та 1 чайну ложку кунжутної олії, швидко перемішайте кілька разів і подавайте з рисом.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток