Салат з цикорію та апельсина з імбирною заправкою

На порцію

143ккал
Білки
12гЖири
Вуглеводи

Свіжий і легкий салат, ідеальний супутник індійського буфету, підходить для новорічного чи святкового столу.

Інгредієнти

8 порц.
  • свіжий корінь імбирю, дрібно натертий2 tsp
  • часник1

    подрібнений

  • Діжонська гірчиця1 tsp
  • апельсиновий цедра, дрібно натерта½ tsp

    плюс 2 ст. л. апельсиновий сік

  • лимонний сік3 tbsp
  • чистий мед2 tsp
  • арахісова олія100ml
  • апельсини3
  • цикорій2large heads of
  • м'ясний салат50g bag
  • крес85g bag

    великі стебла видалені

Покрокова інструкція

  1. 1

    За 2 дні до подачі збовтайте всі інгредієнти заправки у банці. Приправте і охолодіть.

  2. 2

    За день до подачі очистіть апельсин від шкірки та насіння. Відокремте дольки від мембрани і охолодіть.

  3. 3

    За годину до подачі наріжте цикорій діагонально навпіл, отримавши окремі листя та тверду частину стебла. Листя легко відокремити, тонко наріжте стебла, додайте апельсин, м'ясний салат і крес. Охолодіть до подачі.

  4. 4

    Для подачі, коли готово, перемішайте салат із заправкою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток