Фахітас з нутом

На порцію

782ккал
17гБілки
36гЖири
87гВуглеводи

Запечений гострий нут – ідеальна вегетаріанська закуска у стилі Тех-Мекс, подається з кремом з харисси, гуакамоле та маринованою сальсою.

Інгредієнти

2 порц.
  • нут400g can
  • оливкова олія1 tbsp
  • копчена паприкаpinch of
  • помідори2

    без насіння, нарізані кубиками

  • маленька червона цибулина1

    тонко нарізана

  • оцет з червоного вина2 tbsp
  • авокадо1

    без кісточки та очищене

  • лайми2

    сік 1, інший розрізаний дольками

  • сметана100g
  • хариса2 tsp
  • кукурудзяні тортильї4
  • кінза

    грубо нарізана, для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6 і застеліть деко фольгою. Злийте нут, обсушіть його та викладіть на підготовлене деко. Додайте оливкову олію та копчену паприку, перемішайте, щоб покрити, потім запікайте 20‑25 хвилин до золотистого та хрусткого стану, під час приготування один раз струснувши.

  2. 2

    Тим часом покладіть помідори та червону цибулю у маленьку миску з оцтом і відставте маринувати. Авокадо покладіть в іншу миску і розімніть виделкою, залишивши кілька більших шматочків. Додайте сік лайма і добре приправте. Змішайте сметану з харисою і відкладіть до подачі.

  3. 3

    Нагрійте гриль-сковороду майже до диму. Додайте кукурудзяні тортильї по одній, піджарюючи кожну сторону до появи характерних смужок.

  4. 4

    Викладіть усе на стіл і зберіть фахітас: нанесіть трохи крему з харисси на тортилью, викладіть запечений нут, гуакамоле, мариновану сальсу та кінзу за бажанням. Подавайте з дольками лайма для вичавлювання.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток