Курячий салат з пастою

На порцію

636.7ккал
26.9гБілки
23.2гЖири
74.5гВуглеводи

Салат з куркою, пастою та ароматними спеціями, подається теплим або кімнатної температури.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія1
  • мелений кмин1
  • карі порошок1
  • кукурудзяне вино або шері2
  • паста8 -10
  • рослинна олія1
  • курячі грудки без кісток2
  • майонез1⁄3
  • звичайний йогурт1⁄3
  • часник, запечений і подрібнений1
  • перлові цибулі15 -20
  • оливкова олія1
  • гірчиця Діжон1
  • сіль1⁄3
  • кріп, сухий, подрібнений1⁄3
  • teaspoon marjoram, dried and crushed1⁄4
  • teaspoon savory, leaves dried and crushed (optional)1⁄3
  • cup green beans (optional) or 2/3 cup peas, cooked (optional)2⁄3
  • teaspoon ground black pepper1⁄4
  • salt, to taste
  • chopped parsley, to garnish

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте перлові цибулі з оливковою олією, додайте сіль і перець, запікайте 350 °F 30 хв, перемішуючи один раз, потім додайте підсмажений часник.

  2. 2

    Приправте курячі грудки ½ ч. л. карі та кмину, обсмажте на 1 ст. л. рослинної олії, додайте шері або рисове вино, накрийте ще 2 хв, потім наріжте курку.

  3. 3

    Відваріть пасту al dente, злийте воду.

  4. 4

    У середній мисці змішайте майонез, йогурт, цибулю, часник, гірчицю, сіль, ароматні трави та перець, додайте пасту, курку та зелений горох, акуратно перемішайте.

  5. 5

    Накрийте і охолоджуйте мінімум 2 години.

  6. 6

    За 30 хв до подачі вийміть салат, розкладіть у мисці з листям салату, посипте петрушкою і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток