На порцію
Зимовий суп без зайвих калорій. Приготуйте подвійно і заморозьте для швидких обідів у середньо‑зимовий період.
обрізана і тонко нарізана
нарізана кубиками
нарізане маленькими шматочками
або зелені сочевиці, промиті та зціджені
для подачі (за бажанням)
Помістіть зелену цибулю у велику каструлю з 6 ст. л. бульйону та приправами. Накрийте і готуйте 2‑3 хв, доки не стане м’якою. Додайте картоплю, решту бульйону та молоко. Доведіть до кипіння і тушкуйте на повільному вогні, частково накритим, 10 хв, доки картопля не стане м’якою. Відлийте приблизно чверть суміші у блендер і збийте до однорідності. Поверніть у каструлю.
Додайте курку, кукурудзу та сочевицю і готуйте ще 5‑7 хв, доки курка не буде готова. Перевірте смак і подавайте у теплих тарілках, посипавши нарізаним шниттом (за бажанням).
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою