Салат з курячими фахітас і соусом з кінзи та лайму

На порцію

376.5ккал
31.4гБілки
22гЖири
15.9гВуглеводи

Смачний салат з курячими фахітас – легкий рецепт, який можна приготувати вдома без очікування в ресторані.

Інгредієнти

4 порц.
  • приправа фахітас для курки
  • безкісткове безшкірне куряче філе, нарізане смужками1
  • спрей для приготування овочів
  • свіжий сік лайму1
  • сіль і свіжомелений перець
  • подрібнена свіжа кінза2
  • тертий ромейн салат6 -8
  • тонко нарізаний зелений болгарський перець1⁄2
  • тонко нарізаний червоний болгарський перець1⁄2
  • маленька червона цибуля, нарізана кільцями1
  • тертий сир Монтерей Джек або 1/2 склянки мексиканської суміші сиру1⁄2
  • пінто боби (за бажанням) або чорні боби, промиті та зціджені1
  • помідор романо, нарізаний кубиками1
  • чорні оливки4 -8
  • авокадо, нарізане1
  • salad dressing (Creamy Cilantro Lime Dressing recipe below)
  • Fajita Seasoning
  • tablespoon chili powder (I love Ancho or chipotle)1
  • teaspoons ground cumin1 1⁄2
  • teaspoons Mexican oregano1 1⁄2
  • teaspoon salt1
  • Creamy Cilantro Lime Dressing
  • tablespoons chopped cilantro2
  • cup sour cream1⁄2
  • tablespoons lime juice1 1⁄2
  • teaspoon granulated sugar1
  • teaspoon ground cumin1⁄4
  • teaspoon chili powder1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте велику сковороду, змащену спреєм для приготування, на середньо‑високому вогні до гарячого стану.

  2. 2

    Додайте курку, посипте її приправою фахітас і смажте 8 хвилин, доки курка не буде готова (не буде рожевою всередині) і підрум'яниться зовні.

  3. 3

    Посипте 1 столовою ложкою свіжого соку лайму. Додайте сіль і свіжомелений перець за смаком. Прикрасьте подрібненою свіжою кінзою, відкладіть.

  4. 4

    У мисці змішайте листя салату, перець, тертий сир, помідор і боби, потім додайте курку. Полийте соусом з кінзи та лайму.

  5. 5

    Викладіть на тарілку і прикрасьте чорними оливками та скибочками авокадо. Подавайте з теплими тортильями або чипсами та вашою улюбленою сальсою чи піко де галло.

  6. 6

    Для приготування приправи фахітас: добре змішайте всі спеції.

  7. 7

    Для приготування кремового соусу з кінзи та лайму: змішайте всі інгредієнти, добре збийте вінчиком. Накрийте соус і охолодіть у холодильнику.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток