Курячий салат «Капрезе»

На порцію

407.6ккал
28гБілки
30.3гЖири
5.8гВуглеводи

Салат у стилі Whole30 та Paleo, ідеальний для приготування наперед.

Інгредієнти

1 порц.
  • грильована куряча грудка, нарізана кубиками (6-8 унцій)1
  • спелі томати, нарізані кубиками разом із соком1 -2
  • зубчик часнику, подрібнений1
  • листя свіжого базиліку, нарізане4 -5
  • чайна ложка морської солі1
  • свіжомелений чорний перець за смаком
  • столові ложки оливкової олії першого віджиму2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Наріжте томати кубиками і змішайте в мисці з сіллю, оливковою олією, базиліком і часником, дайте ароматам поєднатися 5 хвилин (сіль виведе сік з томатів).

  2. 2

    Додайте нарізану грильовану курку і перемішайте.

  3. 3

    Посипте свіжомеленим чорним перцем (за бажанням) або для гострішого смаку додайте кілька щипців сушених червоних перцевих пластівців.

  4. 4

    Поставте в холодильник до подачі (нарізана курка вбере частину соку з томатів, надаючи страві багато смаку).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток