Філе курки, фаршироване

На порцію

397ккал
48гБілки
19гЖири
Вуглеводи

Переосмисліть цю класичну страву для вечірки, фарширувавши курячі грудки трьома видами сиру, шпинатом і грибами, а потім загорнувши їх у прошутто. Це сучасний ретро.

Інгредієнти

4 порц.
  • сушені печериці порчіні40g
  • оливкова олія3 tbsp
  • шалот1

    дрібно нарізаний

  • зубчик часнику1

    дрібно нарізаний

  • молодий листковий шпинат100g
  • рікотта150g
  • тверда моцарела50g

    грубо натерта

  • пармезан20g

    дрібно натертий

  • курка без шкіри4

    грудки

  • прошутто4 slices

Покрокова інструкція

  1. 1

    Закип'ятіть воду в чайнику, викладіть гриби у маленьку миску, залийте киплячою водою так, щоб вони були лише покриті, і залиште настоюватися 15 хв. Зцідіть і віджміть гриби (рідину збережіть і заморозьте, щоб використати її як основу для соусу) і грубо наріжте.

  2. 2

    Нагрійте олію на сковороді і обережно обсмажте шалот і часник 3 хв. Підвищте вогонь, додайте гриби і готуйте ще кілька хвилин. Додайте шпинат, збільшіть вогонь до високого і готуйте, доки листя не ув'яне і вся рідина не випарується. Перекладіть у миску і дайте охолонути. Вмішайте сири і приправте великою кількістю перцю та трохи солі. Відкладіть.

  3. 3

    Візьміть курячі грудки і зніміть маленьке філе з їхньої задньої частини. Надріжте бокову частину кожної грудки, потім нафаршируйте кожну чвертю шпинатної суміші, закривши її відрізаним філе. Обережно загорніть кожну фаршировану грудку в скибочку прошутто і охолодіть до подачі. Можна підготувати за день до приготування.

  4. 4

    Для приготування розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією/газ 6. Викладіть курку на деко і запікайте 20‑25 хв, доки прошутто не підрум'яниться по краях, сир не почне текти, а курка не буде готова всередині.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток