Сирно-бобові енчіладас

На порцію

427.6ккал
17.1гБілки
24.2гЖири
37.8гВуглеводи

Справжній смак без зайвих підготовчих кроків, час приготування приблизний.

Інгредієнти

4 порц.
  • сало або рослинна олія3
  • чілі порошок1 1⁄2
  • борошно1 1⁄2
  • вода1 1⁄2
  • оцет1
  • часниковий порошок1⁄2
  • цибульний порошок1⁄2
  • сіль1⁄2
  • орегано1⁄4
  • рослинна олія або сало
  • кукурудзяні тортильї8
  • підсмажені боби3⁄4
  • сир монтерей джек або чеддер4
  • творожний сир1⁄2
  • середня цибуля1
  • cup chopped pitted olive (I used black)1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте 3 столові ложки.

  2. 2

    масла, чилі-порошок і борошно у маленькій каструлі, щоб отримати пасту.

  3. 3

    Поступово додавайте воду, щоб отримати гладкий соус; додайте оцет, часниковий порошок, цибульний порошок, сіль і орегано.

  4. 4

    Доведіть до кипіння; зменшіть вогонь; тушкуйте без кришки 3 хвилини.

  5. 5

    Налийте рослинну олію або розтоплене сало у маленьку сковороду до глибини 1/4 дюйма.

  6. 6

    Тримаючи кожну тортилью щипцями, швидко занурюйте у гаряче масло, лише на 3‑4 секунди, щоб розм'якшити.

  7. 7

    Злийте зайвий жир на паперові рушники.

  8. 8

    Для складання: На центр кожної тортильї покладіть по 1 столовій ложці підсмажених бобів, сиру Джек, сиру котедж або рікотти, цибулі та оливок; скрутіть; викладіть швом вниз у неглибоку форму для випікання, достатньо велику для енчілад.

  9. 9

    Я використав форму 13×9×2 дюйми.

  10. 10

    Залийте соусом енчілад.

  11. 11

    Посипте залишковим сиром.

  12. 12

    Випікайте при 350°F (180°C) 20 хвилин або доки не з'явиться пінка.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток