Курка в соло-солодкому соусі (швидко)

На порцію

334ккал
6.3гБілки
3.2гЖири
70.4гВуглеводи

Швидка і улюблена дітьми страва з курячими нагетсами в соло-солодкому соусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • заморожені паніровані курячі нагетси (близько 20 у пакуванні)1
  • зелений перець (нарізаний)1
  • цибуля (нарізана скибочками)1
  • чайні ложки рослинної олії2
  • консервований курячий бульйон (14,5 унції)1
  • склянка кленового сиропу (використовуйте кленовий сироп, без замін)1⁄2
  • склянка яблучного оцту1⁄4
  • столові ложки соєвого соусу2 -3
  • консервовані шматочки ананаса (8 унцій), зберегти сік1
  • столові ложки кукурудзяного крохмалю3
  • чайна ложка часникового порошку1⁄2
  • склянки гарячого вареного рису2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Готуйте курячі нагетси лише половину рекомендованого часу випікання і відкладіть їх.

  2. 2

    Обсмажте цибулю та зелений перець в рослинній олії до м'якості.

  3. 3

    Додайте шматочки ананаса, залишивши сік.

  4. 4

    Нагрівайте на низькому вогні.

  5. 5

    Додайте кукурудзяний крохмаль до збереженого соку ананаса і перемішайте до розчинення.

  6. 6

    Додайте курячий бульйон, кленовий сироп, оцет, часниковий порошок і соєвий соус до овочевої суміші.

  7. 7

    Доведіть до кипіння і додайте суміш з крохмалем.

  8. 8

    Продовжуйте кип'ятити 2-3 хвилини, доки суміш не почне густіти.

  9. 9

    Зменшіть вогонь.

  10. 10

    Додайте курку і перемішайте, щоб вона покрилася соусом.

  11. 11

    Готуйте 5-10 хвилин, доки не прогріється.

  12. 12

    Подавайте на рисі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток