Charred corn & feta salad

На порцію

260ккал
11гБілки
20гЖири
Вуглеводи

Rustle up this fresh, summery salad made with charred sweetcorn, red onion, feta, parsley and chives. It makes an excellent side dish for al fresco dining

Інгредієнти

4 порц.
  • маленька червона цибуля1

    (близько 100 г), тонко нарізана

  • кукурудза400g

    (або 2‑3 качани кукурудзи, зерна зняті з качанів)

  • трохи рапсової олії

    (або інша нейтральна олія), для смаження

  • масло2 tsp
  • шніток20g

    дрібно нарізаний

  • петрушка80g

    подрібнена

  • фета200g

    розламана на шматочки (за потреби переконайтеся, що вегетаріанська)

  • оливкова олія2 tbsp
  • лимон½

    вичавлений сік

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть цибулю в миску, залийте водою і залиште на 5 хвилин. Зцідіть, промийте і відкладіть на лист кухонного паперу, щоб стекла зайва волога.

  2. 2

    Обсмажте кукурудзу на сухій сковороді на середньо-високому вогні 4 хвилини, регулярно помішуючи, доки вона не почне підрум’янюватись. Додайте трохи олії та вершкове масло, перемішайте, щоб покрити. Готуйте ще кілька хвилин, доки зерна не стануть золотисто-коричневими по всій поверхні, а деякі зерна будуть темнішими по краях. Зніміть з вогню і дайте охолонути.

  3. 3

    Після охолодження змішайте кукурудзу з зцідженою цибулею, шнітком, петрушкою та фетою. Полийте оливковою олією та лимонним соком, приправте свіжо подрібненим чорним перцем. Спробуйте на сіль – будьте обережні, не додавайте занадто багато, бо фета вже досить солона.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток