Салат з селери, пармезану, волоських горіхів і петрушки

На порцію

269ккал
Білки
25гЖири
Вуглеводи

Вишуканна холодна закуска або легкий обід без приготування, сповнений хрусткості та землистих смаків.

Інгредієнти

4 порц.
  • лимон
  • селер½

    очищений, нарізаний на шості частини

  • стебла селери2

    палки з внутрішньої частини, плюс листя селери

  • петрушка

    листя зібране

  • волоські горіхи (половинки)

    підсмажені

  • пармезан50g

    (або вегетаріанська альтернатива), натертий смужками

  • оливкова олія1 tbsp

    плюс додаткова для поливання

  • цільнозернова гірчиця1 tbsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • шері оцет1 tbsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для приготування заправки збийте всі інгредієнти разом з 1 ст. л. води та деякими приправами, відкладіть. Влийте лимонний сік у миску. Використовуючи ножицевий шкірник, наріжте тонкі смужки селери у лимонний сік і перемішайте.

  2. 2

    Тонко наріжте стебла селери під кутом, залишивши листя. Перемішайте всі інгредієнти, крім пармезану, з селерою та приправте морською сіллю і трохи перцю. Викладіть салат на 4 тарілки і посипте натертим пармезаном. Полийте заправкою та додатковою оливковою олією перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток