Бургери з салатом Цезар

На порцію

383ккал
26гБілки
20гЖири
24гВуглеводи

На булочках розкладіть піджарене куряче філе, варені яйця та кремову заправку – швидка та смачна вечеря.

Інгредієнти

4 порц.
  • філе курячих грудок без шкіри2

    пополам уздовж

  • оливкова олія2 tsp
  • лимонjuice 1
  • булочки4

    розрізані навпіл

  • крем-фреш3 tbsp
  • варені яйця2

    нарізані

  • листя салату Little Gem1

    нарізане

  • пучок салатної креси

    порізаний

  • пармезан25g

    стружений

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль-сковороду на сильному вогні до диму. Поки вона нагрівається, покладіть шматки курки між двома листами пергаментного паперу і розтрощіть качалкою, щоб їх розплющити. Розгорніть курку і змажте шматки оливковою олією.

  2. 2

    Обсмажте курку на гриль-сковороді до готовності, один раз перевернувши – це займе близько 10 хвилин. Перекладіть курку на тарілку, полийте трохи лимонним соком і приправте.

  3. 3

    Покладіть булочки на гриль-сковороду, розрізом вниз, щоб злегка піджарити їх. У маленькій мисці змішайте крем-фреш з рештою лимонного соку. Складіть бургери, викладаючи курку, скибочки яєць, салат, ложку суміші крем-фреш, крес і стружку пармезану.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток