Салат з капусти, цукіні та чорної квасолі

На порцію

91ккал
4.4гБілки
3.1гЖири
13.1гВуглеводи

Салат, який подавали на шматочках цільнозернових тортильй, з оранжевим винним оцтом.

Інгредієнти

10 порц.
  • терта зелена капуста (унції)10
  • цукіні, нарізані кружальцями по 1/4 дюйма5
  • чорна квасоля (унції), без зливання15
  • кінза, нарізана (столові ложки)3
  • сік апельсина1
  • подрібнені червоні перці (чайна ложка)1⁄4 - 1⁄2
  • оливкова олія (столові ложки)2
  • апельсиновий мускатний шампанський оцет (столові ложки)2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте капусту, цукіні, квасолю та кінзу у великій мисці. Добре перемішайте. Вичавіть сік апельсина на овочі.

  2. 2

    Збийте червоний перець, оцет і олію. Полийте цим овочі і перемішайте. Подавайте одразу або охолодьте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток