Бургер з масляної квасолі

На порцію

213.6ккал
13.6гБілки
9.2гЖири
19.3гВуглеводи

Чудовий вегетаріанський бургер, кращий і здоровіший, ніж куплений у магазині! Котлети можна заморожувати і вживати по одній або кількома за раз — просто розморозьте їх після обсмажування (і охолодження).

Інгредієнти

10 порц.
  • часникові зубчики4
  • чилі2
  • кінза1
  • масляна квасоля2
  • панірувальні сухарі3⁄4
  • тертий моцарела3
  • яйця2
  • сіль
  • перець
  • кумін

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть часник.

  2. 2

    Дрібно наріжте чилі.

  3. 3

    Подріжте кінзу.

  4. 4

    Збийте яйця.

  5. 5

    Змішайте всі інгредієнти в мисці і замісіть їх разом. (FYI The mozerella cheese is the shredded kind) Додайте спеції за смаком.

  6. 6

    Сформуйте кулю і скрутіть її у великий ковбасний рол.

  7. 7

    Розріжте на 10 котлет.

  8. 8

    Обсмажте на слабкому вогні до золотистої скоринки з обох боків. Потрібно близько 10 хвилин.

  9. 9

    Додайте до бургеру улюблені додатки.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток