На порцію
Покрийте ці пиріжки з грибами, беконом, кейлом і тархуном пюре з квасолі, щоб отримати здорову основну страву, насичену смаком, але легку за калоріями
тонко нарізана
товсто нарізані
нарізаний тонкими смужками
грубо нарізаний
цедра та сік
2 x 400g cans, зціджена та промита
Нагрійте 2 ст. л. олії у каструлі або великій вогнестійкій керамічній формі. Обсмажте цибулю 10 хв, доки не стане м’якою, потім додайте гриби та бекон і смажте ще 5 хв, доки не зарум’яняться. Додайте борошно і готуйте ще 2 хв. Поступово влити бульйон, доведіть до кипіння і варіть 2 хв. Додайте кейл і готуйте ще 5 хв, потім додайте гірчицю, крем‑фреш, половину тархуну та лимонний сік. Викладіть грибну суміш у чотири маленькі випічкові форми.
Розігрійте духовку до 180 °C/160 °C fan/gas 4. Покладіть квасолю у кухонний комбайн разом із залишковою олією, тархуном та цедрою лимона. Збийте до крупної консистенції, при потребі додайте 2‑3 ст. л. води, щоб розм’якшити.
Викладіть квасоляну суміш поверх начинки, розрівнявши задньою частиною ложки. Запікайте 20‑25 хв, доки не зарум’янає. Дайте трохи охолонути, потім подавайте.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою