На порцію
Швидка, легка, низькокалорійна страва, що поєднує броколі, макарони та гостру індичу‑італійську ковбасу. Смачно і задовольняє всю родину.
На середньому вогні у сковороді обсмажте ковбасу в оливковій олії, доки вона не стане темною та хрусткою. Додайте часник і подрібнені червоні перці, смажте до легкого золотистого кольору. Злийте зайвий жир і відкладіть.
У великій каструлі доведіть воду до кипіння. Додайте макарони і варіть 8‑10 хвилин до стану аль денте. Злийте.
Тим часом паріть броколі до м’якості, зберігши парову воду.
Змішайте всі інгредієнти, додаючи броколі‑воду, доки не досягнете бажаної вологості макарон.
Приправте сіллю і перцем.
Подавайте, посипавши тертим пармезаном.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою