Боби в стручку з петрушкою, фетою та мигдалем

На порцію

306ккал
13гБілки
25гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 15 хвГотування: 5 хв
ГрецькаЗакускаЛегкоГарнір#Вегетаріанське

Соковитий зелений літній закусковий салат перед м'ясною стравою.

Інгредієнти

2 порц.
  • боби в стручку100g

    вага в стручку

  • петрушка

    грубо нарізана

  • шалот1

    тонко нарізаний

  • фета50g

    кубиками

  • оливкова олія1 tbsp
  • мигдаль50g

    з шкіркою

  • лимон1

    нарізаний дольками

  • хрусткий хліб

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Коротко відваріть боби в киплячій воді, злийте і охолодіть холодною водою. За бажанням вичавіть їх з сірих зовнішніх стручків.

  2. 2

    Покладіть петрушку в миску, додайте шалот і фету. Розігрійте оливкову олію у маленькій сковороді і підсмажте мигдаль, додайте трохи солі, перемішайте, потім додайте суміш петрушки разом з бобами. Заправте соком з 2 лимонних дольок і подайте інші 2 дольки окремо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток