Брускетта з широкою квасолею

На порцію

429ккал
20гБілки
26гЖири
32гВуглеводи

Ідеальна для сільської обіду або перекусу, ця вишукана закуска з бобами на тості вразить гостей.

Інгредієнти

4 порц.
  • стружкові боби300g
  • оливкова олія4 tbsp

    плюс додатково для поливання

  • лимонjuice 1
  • м'ятаhandful

    листя

  • сільський білий хліб, скибки4

    наприклад, на заквасці

  • часниковий зубчик1

    очищений, залишений цілим

  • пекоріно140g

    сир, стружений за допомогою ножа

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть боби у киплячій воді 2 хв. Зцідіть, ополосніть холодною водою, зцідіть ще раз, потім зніміть шкірку.

  2. 2

    За допомогою товкача грубо розімніть боби з оливковою олією та лимонним соком, потім додайте м'яту. Приправте сіллю та перцем за смаком.

  3. 3

    Розігрійте гриль‑сковороду, підсмажте хліб з обох боків, потім натріть його часниковим зубчиком. Викладіть трохи бобів на кожен шматок хліба, посипте пекоріно і полийте ще трохи оливковою олією перед подачею.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток