Тушкована фарширована капуста

Повільно тушковані листя капусти, фаршировані ароматною рисовою сумішшю, створюють ситну овочеву страву або незвичний гарнір.

Інгредієнти

3 порц.
  • 6 великих листків капусти

    листя (савой ідеальна)

  • оливкова олія
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • розмарин
  • селер1

    стебло, нарізане

  • суміш басматі та дикого рису140g

    (нам подобається Tilda)

  • варені каштани140g

    грубо нарізані

  • жовтогрець (свіжий або заморожений)50g
  • овочевий бульйон300ml
  • бальзамічний оцет
  • чистий мед

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігріти духовку до 180 °C/160 °C з конвекцією (режим 4). Видалити жорстку центральну частину листків капусти. У великій каструлі підсоленої води довести до кипіння, додати капусту і варити 1‑2 хвилини, доки листя не почне м’якіти. Зцідити і охолодити під холодною проточною водою. Добре зцідити, потім висушити рушником.

  2. 2

    Розігріти олію у сковороді, додати цибулю і смажити 5 хвилин до легкого підрум’янення. Додати розмарин і селеру, смажити ще 8 хвилин. Додати рис і смажити хвилину, доки зерна не засяють. Зняти з вогню, додати каштани і журавлину, приправити.

  3. 3

    На лист капусти викласти трохи начинки, скрутити і загнути боки, щоб закрити начинку. Викласти в один шар у велику змащену олією неглибоку форму для запікання, листочком вниз. Заповнити решту листків аналогічно. Змішати бульйон, оцет і мед, влити на капусту. Накрити форму щільно фольгою, випікати 1 годину, потім зняти кришку і випікати ще 15 хвилин.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток