Кускус у пустелі за рецептом Брахіма

На порцію

1502.8ккал
63.1гБілки
52.3гЖири
194.9гВуглеводи

Традиційний марокканський кускус, приготований у пустелі, без попереднього промивання зерен, з м'ясом і овочами.

Інгредієнти

2 порц.
  • нарізана баранина або курячі стегна250
  • великі стиглі помідори, без серцевини, розрізані на 8 частин2
  • картопля, розрізана на четвертинки вздовж300
  • морква, очищена і нарізана довгими шматками250
  • цукіні, нарізані довгими шматками250
  • велика цибуля, очищена і нарізана довгими шматочками (близько 300 г)1
  • свіжа петрушка, загорнута в марлю1⁄4
  • крупа кускус (близько 330 г)2
  • оливкова олія4
  • гострий соус (за бажанням)1
  • сіль і свіжомелений чорний перець

Покрокова інструкція

  1. 1

    Почніть з обсмажування м'яса, цибулі та томатів в 1 столовій ложці олії кілька хвилин на сильному вогні.

  2. 2

    Додайте сіль і багато чорного перцю.

  3. 3

    Тим часом нагрійте воду в чайнику і через кілька хвилин додайте петрушку та всі овочі, крім кабачків, і достатньо гарячої води, щоб покрити все.

  4. 4

    Накрийте каструлю кришкою і готуйте на сильному вогні.

  5. 5

    Покладіть кускус у велику миску і вилийте 1/4 склянки води.

  6. 6

    Рубайте зерна руками, рухаючи їх вперед-назад, долонями разом, немов під час молитви, доки кускус не стане без грудок і вода не вбереться.

  7. 7

    Рівномірно розподіліть кускус у верхній частині кускусниці.

  8. 8

    Якщо у вас немає кускусниці, можна зробити її з друшляка і марлі – головне, щоб кускус парував.

  9. 9

    Друшляк має бути достатньо високим, щоб вода не торкалася кускусу, і між верхньою та нижньою частинами має бути щільне ущільнення для парування.

  10. 10

    Якщо ви робите власний паровар, обгорніть горщик тканиною, щоб створити щільне ущільнення; без цього кускус готуватиметься довше.

  11. 11

    Зачекайте кілька хвилин, поки пар підніметься через кускус, потім накрийте і готуйте 10 хвилин.

  12. 12

    Вийміть кускус і переложіть у миску.

  13. 13

    Додайте ще 1/4 склянки води і сіль, змастіть руки залишковою олією і знову перемішайте кускус так само, як і вперше.

  14. 14

    Кускус дуже гарячий, тому його треба перемішувати кілька разів, доки не зможете його тримати в руках.

  15. 15

    Поки це відбувається, рагу продовжує готуватись.

  16. 16

    Поверніть кускус у пароварку і накрийте ще на 10 хвилин.

  17. 17

    Повторюйте процес двічі або більше, доки кускус не стане легким і пухким.

  18. 18

    Додайте кабачки за останні 10 хвилин готування.

  19. 19

    Коли готово, вийміть петрушку з рагу.

  20. 20

    Викладіть кускус у миску і розкладіть м'ясо та овочі навколо і зверху.

  21. 21

    Полийте 3‑4 ложками рідини з рагу.

  22. 22

    Якщо хочете гострого соусу, розведіть його водою до рідкої консистенції і подайте окремо.

  23. 23

    Їжте руками, як у Марокко, або ложкою, як на Заході.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток