На порцію
Насичений поживними речовинами для здорових кісток, волосся та нігтів, цей суп готується з курячих кісток, багатих селеном і цинком, та коріандру, багатого антиоксидантами
кісткове тіло, плюс желеподібні соки від запікання, шкіра та жир видалені
розрізана навпіл і нарізана
розрізаний навпіл, без насіння, нарізаний
стебла та листя подрібнені та розділені
дрібно натертий
Розкладіть куряче тіло у велику каструлю і додайте цибулю, 1.5 л води, лимонний сік та листки лавра. Накрийте кришкою і тушкуйте на повільному вогні 40 хвилин. Зніміть з вогню і дайте трохи охолонути, щоб було легше працювати.
Покладіть друшляк над мискою і вийміть усі кістки у друшляк. Перебирайте їх, знімаючи м'ясо курки та повертаючи його разом з будь-якою цибулею, просуваючись вниз по купі кісток.
Поверніть будь-який бульйон з миски у каструлю — разом із желеподібними соками від запікання — та додайте чилі, мелений коріандр, мелений кмин, стебла коріандру, цедру лимона і часник. Готуйте кілька хвилин, поки не почне легке кипіння — не кип'ятіть занадто сильно, інакше зіпсуєте делікатний смак. Спробуйте і приправте лише за потреби. Тим часом розігрійте рис згідно інструкцій на упаковці, потім перемішайте його з листям коріандру. Розлийте бульйон по тарілках і посипте рисом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою