Піти з буряком, морквою та нутом у гострому йогурті

• великі цільнозернові піти2
• відварений буряк↗1

  тертий

• маленька морква↗1

  терта

• м'ята

  листя

• консервований нут↗200g

  злитий і промитий

• харісса↗1 tsp
• 0% жирний грецький йогурт↗2 tbsp

Покрокова інструкція

1. 1

   Розріжте піти навпіл. У мисці змішайте буряк, моркву, м’яту та нут, потім приправте. Перемішайте харіссу з йогуртом і намажте всередину піти. Наповніть їх буряковою сумішшю, загорніть для обіду або їжте одразу. Чудово подається зі здоровим шейком.