Тушкована яловича гуляш (низька кількість солі)

На порцію

515.9ккал
34.9гБілки
12.9гЖири
67.4гВуглеводи

Рецепт адаптовано для зниженого вмісту натрію, зберігаючи смак традиційної гуляші.

Інгредієнти

4 порц.
  • неприготовлена паста2
  • пісне яловиче фарш1
  • свіжі гриби1
  • солодка цибуля1
  • часник2
  • томатний соус без доданої солі1
  • кетчуп Heinz без доданої солі1
  • цукор або 1 чайна ложка підсолоджувача Splenda1
  • мелений чорний перець або ½ чайної ложки білого перцю1⁄2
  • орегано1⁄2
  • базилік1⁄2
  • солодкий перець або 1 чашка халапеньо1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть макарони згідно інструкції на упаковці, без додавання солі.

  2. 2

    Злийте воду і відкладіть.

  3. 3

    Обсмажте яловичий фарш з грибами, цибулею, перцем та часником.

  4. 4

    Відлийте зайвий жир.

  5. 5

    Додайте решту інгредієнтів.

  6. 6

    Тушкуйте на повільному вогні 15 хвилин.

  7. 7

    Додайте готові макарони.

  8. 8

    Тушкуйте ще 10 хвилин.

  9. 9

    Подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток