Яловичий гуляш

На порцію

534ккал
39гБілки
31гЖири
18гВуглеводи

Приготуйте цей ситний угорський гуляш з яловичини, щоб нагодувати сім'ю у прохолодні вечори. Додайте сметану та петрушку для розкішної, улюбленої всім вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія4 tbsp
  • тушкована яловичина700g

    нарізана кубиками

  • звичайне борошно30g
  • велика цибуля1

    тонко нарізана

  • зубчики часнику2

    дрібно нарізані

  • зелений перець1

    без насіння, тонко нарізаний

  • червоний перець1

    без насіння, тонко нарізаний

  • томатне пюре2 tbsp
  • паприка2 tbsp
  • великі помідори2

    нарізані кубиками

  • сухе біле вино75ml
  • яловичий бульйон300ml

    домашній або куплений у магазині

  • листя петрушки2 tbsp
  • сметана150ml

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160C/140C з конвекцією/газ 3.

  2. 2

    Нагрійте 1 tbsp оливкової олії у вогнетривкому казанку або важкій каструлі. Посипте 700g тушкованої яловичини 30g звичайного борошна і обсмажте до золотистого кольору у трьох порціях, додаючи ще 1 tbsp олії для кожної порції. Відкладіть підрум'янене м'ясо вбік.

  3. 3

    Додайте залишок 1 tbsp олії у казанок, потім 1 велику тонко нарізану цибулю, 2 дрібно нарізані зубчики часнику, 1 зелений перець і 1 червоний перець, обидва тонко нарізані. Смажте, доки не стануть м'якими, приблизно 5-10 хв.

  4. 4

    Поверніть яловичину у сковороду, додайте 2 tbsp томатного пюре та 2 tbsp паприки. Готуйте, помішуючи, 2 хв.

  5. 5

    Додайте 2 великі нарізані кубиками помідори, 75ml сухого білого вина та 300ml яловичого бульйону. Накрийте кришкою і запікайте у духовці 1 hr 30 mins - 2 hrs. Або накрийте і готуйте на плиті на слабкому вогні близько години, знявши кришку після 45 хв.

  6. 6

    Посипте 2 tbsp листя петрушки та добре приправте сіллю і свіжомеленою перцем. Додайте 150ml сметани і подавайте.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток