Лящ на грилі зі зеленою цибулею, лимоном і чилі

Приготуйте на свіжому повітрі ароматного ляща на грилі зі свіжою зеленою цибулею, лимоном і пікантним чилі. Діти полюблять м’яке м’ясо, а ви — яскравий смак літа.

Інгредієнти

4 порц.
  • морський лящ1,5-2 кг, цілий

    очищений та без луски (або використати 2 менші лящі)

  • цибуля½ шт.

    тонко нарізана

  • лимони2 шт.

    1 нарізаний, 1 розрізаний навпіл

  • нова картопля500 г

    розрізана навпіл і відварена

  • зелена цибуля2 шт.

    обрізана

  • часниковий зубчик1 великий

    неочищений

  • червоні чилі2 шт.
  • оливкова олія3-5 ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розпаліть гриль. Приправте внутрішню порожнину ляща і нафаршируйте її тонко нарізаною зеленою цибулею та скибочками лимону.

  2. 2

    Коли вугілля перейдуть у сіру попел, рівномірно розподіліть їх у коло діаметром близько 30 см. На решітку викладіть зелену цибулю, часник, цілі чилі та половинки лимону шкіркою вниз. Смажте 10‑12 хв, перевернувши на півшляху, доки овочі не підрум’яняться і не стануть м’якими.

  3. 3

    Змазуйте зовнішню поверхню риби невеликою кількістю оливкової олії і обережно викладіть її на гриль. Олія може зайти в полум’я, тому дійте обережно.

  4. 4

    Зніміть овочі та лимони з грилю. Дрібно наріжте зелену цибулю та чилі (за бажанням видаліть насіння), перекладіть у миску, додайте подрібнений часник. Вичавіть сік з піджареного лимону і додайте решту олії.

  5. 5

    Через 8‑10 хв обережно переверніть рибу щипцями та лопаткою, щоб вона не розпалася. Смажте ще 8 хв, потім перевірте готовність, піднявши шматок шкіри — м’якоть має стати матовою.

  6. 6

    Коли риба готова, перекладіть її на тарілку, полийте овочевою підливою, приправте за смаком і подайте з відвареною новою картоплею. Для дітей розділіть рибу на порції, ретельно перевіряючи на кістки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток