На порцію
Легкі, ароматні мафіни з бананом і чорницею – ідеальний старт дня, зберігаються до трьох днів або заморожуються на місяць.
Розігрійте духовку до 180 °C (при конвекції) або 160 °C (газова плита 4). Підготуйте форму для 12 мафінів, виклавши її паперовими формочками.
У великій мисці просійте борошно разом з розпушувачем і харчовою содою. Додайте 1 ст. л. цукру, решту цукру, борошно та 50 г вівсяних пластівців, перемішайте. У центрі утворіть невелике заглиблення.
В окремій мисці розімніть стиглі банани до однорідної маси. Додайте кефір, оливкову олію та яєчні білки, перемішайте до гладкості.
Вилийте бананову суміш у заглиблення в сухих інгредієнтах і швидко, обережно перемішайте дерев’яною ложкою, лише до з’єднання. Тісто буде трохи грудкуватим, іноді залишаться крихти борошна – це нормально.
Додайте чорницю, ще раз швидко перемішайте, щоб ягоди рівномірно розподілилися.
Розподіліть тісто по формочкам, заповнивши їх майже до верху. Посипте верхівки рештою 1 ст. л. вівсяних пластівців і залишком цукру.
Випікайте 18–20 хв, доки мафіни не піднімуться і не набудуть темно‑золотистого кольору. Дайте їм охолонути 5 хв у формі, потім вийміть і залиште на решітці до повного охолодження.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою