Рис, запечений з кальмаром і чорнилом

На порцію

514ккал
24гБілки
Жири
67гВуглеводи

Додайте чорнило кальмара, і ваш рис набуде глибокого, майже таємничого смаку. Швидка, ароматна страва, яку можна подавати як тапас – ідеальна для вечірки або романтичної вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 ст. л.
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • морква1

    дрібно нарізана

  • петрушкаполовина маленького пучка

    стебла та листя окремо, обидва дрібно нарізані

  • зубчики часнику4

    пресовані або дрібно натерті

  • рис паельї300 г

    або короткозернистий рис

  • рибний бульйон600 мл
  • чорнило кальмара2 ч. л. або 2 × 4 г пакетики
  • білий вермут250 мл

    або фіно херес

  • артишоки на грилі280 г банку

    у олії, зціджені, кілька залишити цілими, решту грубо нарізати

  • очищений кальмар400 г

    (попросіть рибного продавця підготувати), нарізаний кільцями

  • дольки лимону

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 180 °C (160 °C за конвекції або газ 4). У жаростійкій сковороді розігрійте оливкову олію на слабкому вогні і обсмажте цибулю, моркву та стебла петрушки 12–15 хв, доки вони не стануть м’якими, але не золотистими. Додайте часник, готуйте ще 2 хв, потім вмішайте рис і обсмажуйте кілька хвилин, доки зерна не стануть напівпрозорими.

  2. 2

    Змішайте рибний бульйон з чорнилом кальмара у кувшин і відкладіть. Влийте білий вермут (або фіно херес) у рис і готуйте кілька хвилин, доки алкоголь не випарується. Додайте підготовлений чорний бульйон, нарізані артишоки та кільця кальмара. Добре перемішайте, потім поставте сковороду в духовку і випікайте 35–40 хв, доки рис не стане м’яким і рідина не вбереться. Посипте залишками цілих артишоків і дрібно нарізаною петрушкою. Подавайте з дольками лимону для вичавлення соку.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток