Запіканка з макаронами та сиром і броколі

На порцію

1089.7ккал
45.2гБілки
57.4гЖири
100.2гВуглеводи

Хто не любить макарони з сиром? Я вирішив додати броколі, щоб трохи зменшити провину за їх споживання.

Інгредієнти

4 порц.
  • (12 ounce) коробка ronzoni smart taste макарони-локтеві1
  • несолене вершкове масло4
  • багатофункціональне борошно4
  • оливкова олія3
  • велика головка броколі, обрізана і розрізана на маленькі суцвіття1
  • часникові зубчики, дрібно нарізані2
  • маленька цибулина, дрібно нарізана1
  • мелена гірчиця2
  • перець кайенський1⁄2
  • приправлені сухарі1⁄4
  • ціле молоко2
  • курячий бульйон1
  • додатково гострий білий чеддер, тертий (можна жовтий)12
  • сіль і свіжо мелений чорний перець
  • спрей для випікання

Покрокова інструкція

  1. 1

    Закип'ятіть велику каструлю підсоленої води для макаронів і броколі. Варіть макарони та броколі разом, згідно інструкції на упаковці до стану al dente, потім злийте.

  2. 2

    У маленькій мисці змішайте сухарі та 1 ст. л. оливкової олії. Відкладіть.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 190 °C. Змастіть форму для запікання олійним спреєм.

  4. 4

    Поки варяться макарони, нагрійте велику каструлю для соусу на середньому вогні. Додайте 2 ст. л. оливкової олії, цибулю та часник. Готуйте, час від часу помішуючи, 1 хвилину. Додайте 4 ст. л. вершкового масла і розтопіть, потім додайте борошно. Вісьте, доки ру — утвориться, і готуйте ще 1 хвилину.

  5. 5

    Вмішайте молоко, бульйон, гірчицю та кайенський перець. Доведіть до кипіння. Тушкуйте соус, час від часу помішуючи, близько 5 хвилин.

  6. 6

    Зніміть з вогню, додайте сир і приправте сіллю та перцем за смаком. Добре перемішайте, доки сир не розтане.

  7. 7

    Додайте зціджені макарони та броколі до сирного соусу, ретельно перемішайте. Перекладіть у форму для запікання. Посипте підсипкою зі сухарів і злегка збризніть олійним спреєм.

  8. 8

    Випікайте 30‑40 хвилин, доки верх не стане золотистим і пухким.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток