Запечені морквяні бхаджі з насінням чорнобривця та раїтом

На порцію

70ккал
Білки
Жири
Вуглеводи

Запечені морквяні бхаджі — ароматна, хрустка індійська закуска, яку легко приготувати вдома. Тонкі спіралі моркви, підкреслені нотками чорнобривця, утворюють золотисті крихти, а освіжаючий раїт з йогурту і м’яти додає легкості. Подавайте їх як закуску до чаю або як частину індійської трапези — і ваші гості будуть у захваті!

Інгредієнти

12 порц.
  • борошно з нуту100 г

    (борошно з нуту)

  • мелена куркума1 ч. л.
  • насіння чорнобривця2 ч. л.
  • мелений кмин½ ч. л.
  • мелений коріандр½ ч. л.
  • мелений імбир½ ч. л.
  • чілі порошок½ ч. л.
  • великі яйця2
  • великі моркви4

    (близько 400 г), очищені, кінці обрізані та спіральовані у тонкі локшини

  • рослинна олія2 ч. л.
  • огірок½

    натертий

  • натуральний йогурт150 г
  • м'ята½

    ½ маленька упаковка, листя дрібно нарізане

  • м'ята

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 200 °C (180 °C за конвекцією, газ 6). Викладіть один великий або два середні деко пергаментним папером.

  2. 2

    У великій мисці змішайте борошно з нуту, куркуму, насіння чорнобривця, кмин, коріандр, імбир, чілі‑порошок, яйця та сіль (за смаком) до однорідного густого тіста. Якщо суміш здається сухою, додайте кілька крапель води. Додайте спіральовану моркву (великі спіралі розріжте навпіл) і злегка приправте за смаком.

  3. 3

    За допомогою столової ложки викладайте порції тіста на підготовлене деко, залишаючи простір між ними. Злегка притисніть кожну порцію задньою стороною ложки, полийте олією і випікайте 25 хвилин, перевернувши бхаджі на півдорозі, доки вони не стануть золотистими та хрусткими.

  4. 4

    Поки бхаджі запікаються, відіжміть зайву вологу з натертого огірка кухонним рушником. У невеликій мисці з’єднайте йогурт, огірок, м’яту, сіль і перець, перемішайте до однорідності. Подавайте раїт разом із гарячими бхаджі.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток