Солдатики‑тости з авокадо, дукхахом і житнім хлібом

На порцію

395ккал
16гБілки
28гЖири
17гВуглеводи

Додайте пікантності до сніданку — дукхах, єгипетська суміш трав, горіхів і спецій, дарує цьому тосту з авокадо та вершковим сиром на житньому хлібі насичений аромат і ідеально підходить для занурення у м’який жовток.

Інгредієнти

1 порц.
  • авокадо½ стиглого
  • чілі‑пластівці¼ ч. л.
  • лимонсік ½ лимона
  • велике яйце1
  • житній хліб1 великий шматок
  • вершковий сир20 г
  • дукхах½ ст. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Вийміть м’якоть авокадо в миску, додайте чілі‑пластівці і сік половини лимона, розімніть виделкою до однорідної маси і приправте за смаком.

  2. 2

    Доведіть каструлю з водою до легкого кипіння, обережно опустіть яйце і варіть 5 хв, доки білок не застигне, а жовток залишиться рідким.

  3. 3

    Підсмажте великий шматок житнього хліба, потім намажте його вершковим сиром.

  4. 4

    Нанесіть розім’яте авокадо, посипте дукхахом і наріжте хліб на смужки‑солдатики.

  5. 5

    Занурюйте солдатики у теплий жовток і насолоджуйтеся смаком.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток