Салат з авокадо та молюсків

На порцію

383.3ккал
17.5гБілки
17.9гЖири
42гВуглеводи

Легкий салат у стилі Каліфорнії, багатий залізом, клітковиною, білком та вітамінами C, B6 і B12.

Інгредієнти

3 порц.
  • авокадо1
  • нут1
  • молоді молюски5
  • соняшникові насіння1⁄4
  • лимонний сік1
  • сушений кінза1⁄2
  • часниковий порошок1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розріжте та очистіть авокадо.

  2. 2

    Злийте зайву рідину з нуту та молюсків.

  3. 3

    Змішайте всі інгредієнти. Подавайте охолодженим (або одразу, якщо дуже голодні).

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток