Спаржа з горохом, м’ятою та картоплею Джерсі Роял у вершковому соусі з диким часником

На порцію

297ккал
10гБілки
24гЖири
Вуглеводи

Обгорніть спаржу, горох і ніжну картоплю Джерсі Роял ароматним м’ятним вершковим соусом з диким часником, посипте підсмаженим мигдалем — ідеальне доповнення до запеченого м’яса чи хрустких тарталеток.

Інгредієнти

4 порц.
  • картопля Джерсі Роял300g
  • мигдальжменя нарізаного
  • м'яке вершкове масло75g
  • дикий часникневелика жменя

    листя, дуже дрібно нарізане (або 1 подрібнений зубчик)

  • м'ята1 ст. л.

    листя

  • свіжий горох у стручках250g
  • оливкова оліядрібка

    для смаження

  • лимон½

    цедра та сік

  • спаржапучок

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте велику каструлю води, доведіть до кипіння і варіть картоплю Джерсі Роял 8‑10 хв, доки вона не стане м’якою. Злийте воду.

  2. 2

    Підсмажте нарізаний мигдаль у сухій сковороді до золотистого кольору, потім відкладіть у бок.

  3. 3

    З’єднайте м’яке вершкове масло, листя дикого часнику та листя м’яти (можна швидко подрібнити в блендері). Відкладіть соус.

  4. 4

    Залийте горох кип’ятком на 30 секунд, злийте воду і одразу занурте його в крижану воду, щоб зберегти яскравий колір.

  5. 5

    Нагрійте оливкову олію у великій каструлі з кришкою на середньому вогні. Додайте спаржу і щіпку морської солі, перемішайте, щоб стебла покрилися олією. Накрийте кришкою і готуйте 4 хв, час від часу струшуючи каструлю, доки спаржа не стане м’якою, але ще хрусткою. Вийміть стебла і одразу занурте їх у крижану воду.

  6. 6

    У тій же каструлі розтопіть вершкове масло з диким часником, додайте сік половини лимона. Додайте відціджену картоплю, спаржу та горох, перемішайте, доки інгредієнти не прогріються. Перекладіть усе на сервірну тарілку, посипте цедрою лимону та підсмаженим мигдалем.

  7. 7

    Подавайте одразу, прикрасивши кількома листочками м’яти.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток