Ще один чудовий рецепт фаршированих кальмарів

На порцію

868.7ккал
5.4гБілки
64.3гЖири
61.1гВуглеводи

Цей рецепт дозволяє приготувати смачні фаршировані кальмари, ідеальні для сімейної вечері.

Інгредієнти

4 порц.
  • середні кальмари6
  • оливкова олія9
  • свіжа петрушка1
  • зелені весняні цибуля3
  • цибуля1
  • родзинки2
  • неварений рис1 1⁄3
  • сухе біле вино6
  • вода3
  • морська сіль
  • перець
  • зубочистка

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть кальмари, якщо вони ще не очищені. Якщо вже очищені, все одно промийте їх всередині та зовні, відкиньте на стік. Наріжте щупальця на маленькі шматочки і відкладіть.

  2. 2

    Для приготування начинки.

  3. 3

    Нагрійте половину оливкової олії у каструлі і обсмажте цибулю до м’якості. Додайте нарізані щупальця і смажте, доки рідина не випарується. Деглазуруйте (додайте) половину вина, додайте зелену цибулю та половину петрушки. Перемішуючи дерев’яною ложкою, зменшіть вогонь і готуйте 15 хвилин. Додайте воду і доведіть до кипіння на слабкому вогні. Додайте рис, родзинки, сіль і перець. Тушкуйте 20 хвилин, доки вся рідина не вбереться. Відкладіть і дайте охолонути.

  4. 4

    Розігрійте духовку до 370°F (187°C).

  5. 5

    Фаршируйте та готуйте.

  6. 6

    Набийте кальмари ложкою, закрийте зубочисткою. Покладіть їх у форму для випікання, злегка посоліть і поперчіть, посипте залишками петрушки. Полийте залишками оливкової олії та вина, накрийте кришкою і випікайте 30 хвилин при 370°F (187°C). Зніміть кришку і готуйте ще 20 хвилин, доки не підрум’яниться.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток