Алу Меті (картопля з листям фенугрека)

На порцію

223.5ккал
5.2гБілки
7.4гЖири
36.6гВуглеводи

Подавайте алу меті гарячим з чапаті або паратою.

Інгредієнти

4 порц.
  • листя гірчини2
  • середня картопля, очищена і нарізана маленькими кусочками3
  • середні помідори1
  • сіль
  • куркума (порошок)1⁄4
  • червоний порошок чилі1⁄2
  • насіння куміну1⁄2
  • цілі сухі червоні чилі3
  • рослинна олія2
  • середня цибуля, тонко нарізана1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію, додайте цибулю і смажте до золотистого кольору. Додайте насіння куміну та сухі червоні перці.

  2. 2

    Коли насіння куміну готове і перці підрум'янилися, додайте сіль, куркуму, порошок чилі та подрібнений томат. Коротко обсмажте. Додайте листя меті та 1 склянку води, готуйте на середньому вогні, доки не готово і вода не випарується.

  3. 3

    Тепер додайте картоплю та 1/2 склянки води, добре перемішайте. Готуйте, доки картопля не стане м’якою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток