Приправа Адобо без солі

На порцію

76.5ккал
3.2гБілки
0.8гЖири
17.1гВуглеводи

Під час безсолі дієти з високим вмістом білка я став залежним від запечених курячих шматочків у приправі Адобо. Ця версія з'явилась, коли я був занадто лінивий, щоб купити готову приправу. Легко. Спочатку сік лайма, потім приправу.

Інгредієнти

1 порц.
  • цибуля-порошок1
  • часник-порошок1
  • чорний перець, мелений1
  • сушений орегано1⁄2
  • кмин1⁄2
  • червоний перець чилі1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть усі інгредієнти в млинок для трав або подрібніть у ступці та пестику, добре перемішайте. Зберігайте у банці.

  2. 2

    За бажанням можна додати сіль за смаком.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток