Несподіваний м’ясний рулет (не надто солодкий, без молока)

На порцію

310.3ккал
23.5гБілки
19.1гЖири
10.3гВуглеводи

Соковитий м’ясний рулет з ароматом барбекю, який легко готувати і смакує чудово навіть без молочних продуктів.

Інгредієнти

10 порц.
  • постна яловича фарш2
  • кетчуп1⁄4
  • соус барбекю1⁄4
  • консервовані нарізані помідори1
  • м'які сухарі1
  • яйця великі, збиті3
  • соус Вустершир1
  • сіль1
  • цибуля маленька, дрібно нарізана2
  • свіжі гриби, тонко нарізані та розрізані навпіл2
  • часник, подрібнений2
  • червоний болгарський перець, без насіння, очищений, дрібно нарізаний1
  • слайси бекону8
  • оливкова олія

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 175 °C.

  2. 2

    Нагрійте одну столову ложку оливкової олії у великій чавунній сковороді. Обсмажте гриби на середньо‑високому вогні до м’якості і легкого підрум’янення.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до середньо‑низького. Додайте цибулю, болгарський перець і часник. Смажте, доки цибуля не стане м’якою і прозорою, часто помішуючи.

  4. 4

    Вимкніть вогонь і відкладіть овочі, щоб вони трохи охололи.

  5. 5

    У великій мисці змішайте яловичий фарш, кетчуп, соус барбекю, помідори, сухарі, яйця, соус Вустершир і сіль. Добре перемішайте.

  6. 6

    Додайте охолоджені овочі до м’ясної суміші і знову ретельно перемішайте.

  7. 7

    Перекладіть м’ясну суміш у чавунну сковороду, сформувавши стандартну форму рулету або притиснувши її, щоб вона заповнила сковороду.

  8. 8

    Накрийте рулет смужками бекону.

  9. 9

    Випікайте щонайменше 1 годину. Мій рулет випікалося 1 годину 15 хвилин у звичайній духовці. М’ясо має бути готовим у центрі, а бекон – трохи хрустким. Час випікання може варіюватися залежно від вашої духовки та форми рулету, до 1 години 30 хвилин.

  10. 10

    Дайте відпочити 15 хвилин, злийте зайвий жир і подавайте теплим.

  11. 11

    Наступного дня отримайте чудові м’ясні бутерброди.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток