На сніданок або вечерю: крамбл із цвітної капусти

На порцію

542ккал
16гБілки
41гЖири
28гВуглеводи
Підготовка: 30 хвГотування: 35 хв
БолгарськаСалатЛегкоІнше

Крамбл із цвітної капусти — це пікантна версія відомого англійського пирога, який зазвичай роблять з яблуками.

Інгредієнти

4 порц.
  • Капуста цвітна600 г
  • Сир м’який200 г
  • Олія оливкова Extra Virgin40 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Борошно пшеничне100 г
  • Пармезан тертий80 г
  • Масло вершкове80 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Очистіть цвітну капусту, видаливши зовнішнє листя, а потім ретельно промийте і обсушіть її. Розберіть на суцвіття.

  2. 2

    Бланшуйте суцвіття капусти у трохи підсоленій воді близько 10 хвилин, потім злийте воду.

  3. 3

    Приготуйте крамбл: у кухонному комбайні змішайте борошно, пармезан і нарізане кубиками холодне вершкове масло. Перемішуйте, поки не отримаєте розсипчасту суміш.

  4. 4

    Покладіть цвітну капусту в миску і додайте нарізаний кубиками м’який сир. Приправте сіллю і перцем, потім щедро збризкайте олією і перемішайте.

  5. 5

    Викладіть капусту в змащену олією форму для запікання, зверху посипте крамблем і випікайте у духовці при 180°С близько 35 хвилин.

  6. 6

    Після закінчення часу запікання вийміть крамбл з цвітної капусти з духовки і подавайте його гарячим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток