Паелья з креветками та кальмарами для вечері у морському стилі

На порцію

585ккал
32гБілки
21гЖири
66гВуглеводи

Паелья — це іспанська страва з рису, овочів, м'яса, риби чи морепродуктів, зазвичай приправлених шафраном. Склад страви змінюється залежно від регіону, але оригінальну паелью можна з’їсти тільки в одному місці — Валенсії, звідки вона родом.

Інгредієнти

4 порц.
  • Рис довгий300 г
  • Креветки300 г
  • Кальмари200 г
  • Зубки часнику4 шт.
  • Паста томатна20 г
  • Оливкова олія80 мл
  • Куркума10 г
  • Шафран5 г
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Вода400 мл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте рис, висипте в глибоку сковороду, посоліть, покладіть томатну пасту, очищений і порізаний часник. Налийте воду, перемішайте і тушіть на маленькому вогні під кришкою 15 хвилин.

  2. 2

    У другій сковороді розігрійте олію, викладіть креветки й обсмажуйте протягом 3 хвилин. Посоліть, поперчіть, перемішайте і вимкніть вогонь.

  3. 3

    Кальмари почистьте, помийте і проваріть 3 хвилини. Потім наріжте кільцями.

  4. 4

    У сковороду з рисом покладіть креветки й кальмари, додайте спеції та, якщо треба, води. Накрийте кришкою і готуйте ще 7-10 хвилин.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток