Зустріч літа й зими: салат з помідорами і гранатами

На порцію

258ккал
Білки
17гЖири
28гВуглеводи

Ця страва втілює дух літнього салату в зимовому варіанті. Помідори, солодкий перець і цибуля, приправлені зернами і соком гранату разом з оливковою олією, часником і спеціями, виходять легкими, освіжаючими, ароматними і з приємним хрускотом.

Інгредієнти

4 порц.
  • Томати500 г
  • Перець солодкий1 шт.
  • Цибуля біла салатна1 шт.
  • Гранат 1/2 шт.
  • Мʼята3 шт.
  • Гранат 1/2 шт.
  • Оливкова олія60 мл
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Зубки часнику2 шт.
  • Кориця мелена5 г

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для заправки із зерен гранату вичавіть сік. Часник очистіть і пропустіть через прес. Змішайте сік граната, часник, оливкову олію і корицю. Посоліть, поперчіть і перемішайте.

  2. 2

    Овочі помийте і обсушіть. Помідори наріжте скибочками. Перець очистіть від серцевини і наріжте соломкою. Цибулю очистіть і нашинкуйте тонкими півкільцями. З гранату дістаньте зернята. М’яту помийте, обсушіть і подрібніть.

  3. 3

    Складіть підготовлені інгредієнти у салатник, полийте гранатовим соусом і перемішайте. Прикрасьте листочками м’яти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток