Апетитний салат з м’ясними кульками

На порцію

264ккал
13гБілки
22гЖири
Вуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 70 хв
УкраїнськаСалатЛегкоСалат#Салат

Голодні й холодні? Щоб зігрітися і втамувати голод, радимо приготувати цей ситний і корисний салат з м’ясними кульками.

Інгредієнти

4 порц.
  • Томати чері12 шт.
  • Яйця перепелині4 шт.
  • Салат міксза смаком
  • Зелена цибуляза смаком
  • Яловичина100 г
  • Сир твердий50 г
  • Зубки часнику1 шт.
  • Сметана 15%2 ст. л.
  • Кунжут білий1 ст. л.
  • Сільза смаком
  • Перець чорний меленийза смаком
  • Майонез2 ст. л.
  • Гірчиця 1/2 ч. л.
  • Оливкова олія1 ст. л.
  • Лимон, сік1 ч. л.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть зачищену яловичину, опустивши її в киплячу воду, до готовності на слабкому вогні 1-1,5 години.

  2. 2

    Варену яловичину і сир наріжте шматочками, часник очистіть. Покладіть підготовлені інгредієнти в чашу блендера і подрібніть. Додайте сметану, сіль, перець і перемішайте. З маси сформуйте маленькі кульки і обваляйте їх у кунжуті.

  3. 3

    Яйця зваріть протягом 5 хвилин. Охолодіть, очистіть і розріжте навпіл. Помідори і зелень помийте і обсушіть. Чері розріжте навпіл, зелену цибулю подрібніть. З’єднайте всі інгредієнти для заправки.

  4. 4

    На тарілку викладіть листки салату, на них покладіть половинки чері та яєць.

  5. 5

    Полийте заправкою, зверху викладіть м’ясні кульки і посипте зеленою цибулею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток